當你真的想運動的時候， 即便身體有一點不舒服， 你還是會換好運動鞋， 開心的到健身房報到， 即便你知道今天你的體力不會跟以往一樣，但是規律的訓練計畫是你的習慣，這是生活的一部分， 所以你做這少重量多次數的訓練， 希望自己流汗， 在結束時， 再一次微笑地告訴自己， 告訴自己「我又做到了。」 這就是健身者的迷戀， 何必打斷我們的精神， 能動的時候就是要盡情揮汗舞動， 然後喘著氣，流著汗，飲著水， 再滿足的離開健身房， 這就是健身者的愛情🥰 一天不運動就會全身不對勁的我

當你真的想運動的時候，
即便身體有一點不舒服，
你還是會換好運動鞋，
開心的到健身房報到，
即便你知道今天你的體力不會跟以往一樣，但是規律的訓練計畫是你的習慣，這是生活的一部分，
所以你做這少重量多次數的訓練，
希望自己流汗，
在結束時，
再一次微笑地告訴自己，
告訴自己「我又做到了。」

這就是健身者的迷戀，
何必打斷我們的精神，
能動的時候就是要盡情揮汗舞動，
然後喘著氣，流著汗，飲著水，
再滿足的離開健身房，
這就是健身者的愛情🥰

一天不運動就會全身不對勁的我

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